Здраве и красота

В търсене на скритата сол

Колко сол ни е необходима дневно и каква да бъде тя, за да ни е приятел, а не враг.

За да бъде спортуването не само полезно, но и приятно, е добре да тренираме в строго определени часове.

Да спортува или не бременната жена? Твърдо ДА според мен :)

Плодове, зеленчуци, ядки, млечни продукти, яйца, мед, зърнени и бобови храни, риба и пилешко месо. И вода.

Устните - погрижете се за тях, за да бъдат те красиви, меки и съблазнителни.

100 грама овесени ядки покриват тридневната нужда на организма от витамин B1 и 50% от дневната нужда от витамин B2.

Храненето е един от факторите, които влияят на способността за зачеване. Полезни и интересни препоръки за нея и за него.

Всеки ден и всяка минута клетките на тялото ни се обновяват. Прочетете как.

1 - 2 - (3)